공복유산소운동 (10) 썸네일형 리스트형 무야호~ 사십육 와 뭐고 왜 멈춰있는데? 행복한 금요일을 장식하는 추르르르균!!! 바쁘다ㅎㅎㅎㅎㅎ 볶음밥이랑 카레닭가슴살 헹군김치 야채들 점심밥 완료 아까 다이소 살꺼있어서 갔는데 뭐지? 여기 식품들 왜 다싼거야? 유통기한도 많이 남은 제품들이던데??? 비올라카나 날이 구리구리하다 구리구리 누구냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무~야호오~ 쪽쪽갈비를 조져보려따 세상 마상 여긴 맨날 먹어도 안질릴듯 사장님도 보겸말빨을 가지고 계셔서 웃기고 술먹는게 재밌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴지충형붘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니야랑 웃겨죽는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 할맥마시는데 얼음 거품이 일어서고있곸ㅋㅋ 마무으리로 15,000원짜리 아이스크림 먹방 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기도아니고 ㅅㅂ개비싸 소아이스크림이면 이금액 안아까운데 까비 집에택시타고와서 불볶.. 행복한날이지요호호 사십오 대자연끝나고나면 신기한게 먹어도 빠진다 이상하다 ? 오늘은 진짜 양심적으로 저녁에 요거트먹자ㅎㅎ 화장실도 잘가야하고 ㅇㅏ침에 부랴부랴 단백질챙기는중인데 회사가면 노른자는 빠이빠이겠쮜? 단백질 굽는다고 늦을뻔 ; 나눙냐 아침형인간이쥐ㅋㅋㅋ 물론 평일만 과장님이 닭가슴살 좋다고 먹어보라고 주셔서 밥챙겨온건 반만 넣어서 카레랑 점심밥해결 입이 좀 짜부럽네 큼큼.. 담댕댕씨 콧바람시작 우리집 두남자의 뒷태덜~ 달 개이뽀ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 핱투!!!! 티스토리에도 이모티콘 생기라고... 아침에 오늘만큼은 요거트 먹는다고한사람 누구지? 근데 맛있지? 최고지? 우리만 맛있는거 먹어서 속상한 담댕댕씨 카누 돌체라떼마시며 현미곤약밥챙기고 하루를 마무으리 후아.. 티키타 리듬에 맞춰 스핀기타 사십삼 넘흐 출근하기 귀챠나써 오늘ㅠㅠㅠ 어제저녁 꽤 과하게 먹은거같아서 샐러드 먹기 라고 쓰고 다이어트도시락 귀찮아서 안싸가기.. 빵댕다미 산책시작 이다미 오늘은 갱얼쥐 많이 만났는데 저돌적인 한마리 빼고 안짖었다 헿헿 6시18분부터 걸어서 7시30분까지걸었는데?!! 낼부턴 누르고걸어야겐네 제길 영이가 아구찜머구라구 남겨준거랑 다먹고 고르곤졸라 만들어 먹어봄 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쥰맛인데???????? 다먹고 남은 빈센조보는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 송중기가 인자기한테 그윽하게 쳐다보길래 “저렇게 그윽하게 쳐다보니까 맨날오지 내같아도 맨날 찾아오겠다” 이러니까 영이가 똥먹은 표정으로 딱 한마디함 “옘병” ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개욱기곹ㅌㅌㅌㅋㅋ 비둘기가 부러운건 처.. 스시는 오늘아닌건가? 사십이 아침에 비안오고 출근다할때쯤 비와서 감사함미다ㅠㅠ 도시락싸기도 귀찮고 해서 챙겨왔는데 토마토 맛이간거같은기분? 덕재츄 불륜설 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 두번째 이동중ㅎㅎ 문닫았을줄이야.. 결국 시지에 왕갈비탕 먹으러왔다ㅎㅎㅎㅎㅎ 맛은 있어서 일단 다행 근데 스시못먹은거 속상ㅠㅠ 갈비탕고기는 다먹고 밥은반틈먹고 냉면도좀먹뀨 백종원 무만두 만들어야해서 마트들린김에 딸기우유~ 근데 내입맛엔 안맞는걸롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 별로야 간헐적폭식 이담휘 털ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정리해야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 교육받고외서 산발이다 산밡ㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄴㅓ왜 내손위에 손올려놓고 자냐 나 너 조와하냐? 굥이한테 토망고 먹기쉽게 4등분 해줬더니 겁나 맛있다 카면서 반이상 먹어부렀ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설탕뿌렸냐며 나도 그랫서 개맛있지???????? 커피마시고 새로생긴 술집가려다 시간이 안맞아서 조개구이먹고 할맥가서 한잔 더 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃긴다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잔밑엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래 저거보다 더웃겼는데 아 졸라귀엽넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9시에 시내서 헤어져야하는게 말이가 방구가 이게 평광이가 경산이가 헤어지는시간 요따구인건 둘다 똑같은듯!!!!! 뜬금 다먹고 헤어진 후 버.. 다이어트 운동 식단 꾸준히 오늘은 야식 노! 사구저녁에 대충 만들어놓고 자기 하암~~ 긔차나아 대자연이 거의 끝나가니 붓기도 빠지고 몸이 가벼워지는 기분? 댕댕!🧡 오늘은 금뇨일이햐악!!!!!!!! 꺅!!!!!!!!!!! 꺄아ㅏㅏㅏㅏㅏ!!!!!!!!!!!!!!!!! 헌두 너으 도전 받아들이지! 와 아침에 너무 늦게 출발해서 진짜 초스피드로 걸었따...... 땀범벅; 방금 네이버지도 찾아보니 걸으면 50분거린데 29분컷 했다 후우.... 만두만들려구 장을봐띠 장비가 강화되었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과장님이 더 좋은망치주심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 호신용망칰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 채담카레 굿좝 마이쩌 근데 이땐 몰랐지 뭐가 모자라다는것을.. 야채 안머거따........ 다이어트 꾸준히 야식안먹을테야 사팔 어제 영이한테 햇반 반공기만전자레인지용기에 넣어달라했는데영이가 퍼주더니 이거가꼬 되겠냐며한공기 그냥다먹으라고했는데 다이유가있단다영아~~~~~ 이로케 탄수화물은 줄이고단백질을 풍부하게 가져갈꼬란다?! 낼쒸 뮈쵼냐규우~~~~~ 하악ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ채담카레 사랑햇!!!!!!! 날씨 넘모 조아서사무실에만 있기 아쉬워 나와벤치에 앉아있었더니 등에서 탄내가ㅎㅎㅎ덥네...? 겨우웅우ㅜ우울뽐!여르으으음이야? 시원한 구정물ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우리 초심잃지말자 담이야 아니지 아빠야^^* 에이 늦게 캡쳐해벌임 둘이 싸웠니? 시민운동장 넓길래 이담휘랑 미친듯이 뛰어다님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아따 잘한다!!!!!!!!!! 영이 강된장만들어주고 나는 요거트에 사과랑 포도 카카오닙스 후하 오늘은 참을만했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸라웃긴다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 다이어트 꾸준히22 야식도 가끔 사칠 난 걷는다 올웨이즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 다이어트도시락 싸가기 귀찮아서 볶음밥을 만들어놓는데 생각보다 볶음밥 소진이 안되는거 어제도 카레볶음밥먹고 오늘도 카레볶음밥이 짭짜부리하니까 쌈배추랑 먹으면 딱이겠다 하고 그렇게 두개 먹어야지 했는데 간이 안된 밍밍한 볶음밥을 가져와따^_^ 먹다 둘다 밍밍해서 토할뻔 다행히 진이가 준 토망고 쥬우우웅우운맛탱!!!! 다미 산책시작 결코 때리려는데 겁먹은포즈가 아니요 저 the love 쓰레받이는 블로킹용이올시다 짖으면 막아야하올시다 원래 뒤에 이모님 딱보고 나봤을때 클리커하고 간식주는게 맞는데 도로라 위험해서 크흡ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하누뤼가 이쁘니까 맥주땡기네? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다미다미 산책시키고 집에 데려다준 후 내.. 이전 1 2 다음
